Nuevo Girasol Pelado Organico 500 grs "Salve la Tierra"

Girasol Pelado Organico 500 grs "Salve la Tierra"

Las pipas de girasol peladas sin sal son un fruto seco que contiene 17,25 gramos de proteínas, 9,14 gramos de carbohidratos, 56,80 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contiene azúcar, aportando 640 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, B4, E y B9. Además de estas propiedades, las pipas de girasol peladas sin sal contiene hierro, fibra y potasio.

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Salve La Tierra

Somos una empresa que se dedica a la producción y comercialización de granos organicos certificados y sus derivados.

La avena por si sola no engorda si es parte de una alimentacion saludable con balance, moderacion, variedad y actividad fisica, que incluya el consumo de otros alimentos ricos en fibra, frutas, verduras, carnes magras, productos lacteos bajos en grasa y otros cereales o harinas integrales.

Este cereal ayuda al sistema digestivo a funcionar mejor y favorece la sensacion de saciedad, lo que es importante cuando se intenta controlar el peso corporal.

Tradicionalmente, la avena se consume caliente y por la mañana, pero la avena es muy versatil y hay otras maneras de comerla.

Se puede añadir a los muffins, molletes, galletas, u otros cereales. Tambien se puede moler y agregarla a la carne molida en la preparacion de las albondigas y otros usos mas que los expertos culinarios estan desarrollando para diversificar los menus.
Es muy bueno combinarla con fruta. Al hacerlo, los polifenoles de la avena trabajan en concierto con otras vitaminas en las frutas como la vitamina C, aumentando el poder antioxidativo, y por consecuencia van a ofrecer una mayor proteccion en contra de las enfermedades cardiacas. Asi que una buena taza de avena con citricos como el melon, fresas o kiwi, hara de sus mañanas un despertar delicioso y nutritivo.

Comerla a diario es saludable, pero si se necesita variar la dieta para hacerla mas interesante hay otros cereales ricos en fibra que se pueden consumir.

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