Valeriana ( Valeriana Oficinalis)
Es tónico del sistema nervioso, tranquilizante, sedante, somnífero, somnífero, analgesico, antiespasmodico y anticonvulsivo.Seda el sistema nervioso, disminuyendo la ansiedad y la presion arterial.Indicadas en enfermedades psicosomáticas, depresión nervios,insomio y agotamiento. Tiene efecto preventivo y calmante en ataques de asma y epilepsia. Alivia dolores reumáticos ciaticos y artribicos.Tambien es digestiva y hepática, ayudando en caso de cálculos biliares.
Uso : Infusión de 15g por litro de agua , tomar hasta 3 veces .
Contraindicaciones : Embarazadas, lactancia y menores de 2 años. Personas mayores inciar con dosis reducidas. Puede usarse en tratamientos prolongados y no posee efectos secundarios usandose en las dosis correctas.